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Praxiszeitschrift Oktober 2015

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Einfach gut für die

Einfach gut für die Gelenke! Die meisten Bundesbürger lieben es zu verreisen - das gilt auch für Arthrosepatienten. Gerade der Herbst ist dafür eine ideale Zeit. So sind September u. Oktober die Hochsaison fürs Wandern, was bei einem nicht zu starken Gefälle ein sehr gutes Training für die Gelenke ist. Beginnt dann später das typisch kühlfeuchte Wetter, kann es sinn- voll sein, Erholung in südlichen Gefilden zu suchen. Denn der Großteil aller Patienten mit Gelenkbeschwerden empfindet Wärme als wohltuend und entlastend. Besonders vorteilhaft ist es, wenn die Wassertemperaturen dann so angenehm sind, dass auch das bei Arthrose so gesunde Schwimmen über längere Zeit möglich ist. Ausgedehnte Strandspaziergänge ergänzen einen für die Gelenke gesunden Urlaub. Zusätzlich sind Radtouren ein hervorragendes Training, das sich gut mit der Erkundung der Umgebung am Urlaubsort verbinden lässt. Unterstützen kann man die Gelenke zudem durch eine gezielte Nährstoff- zufuhr, wie Studien zeigen (Prüfpräparat "CH-Alpha Plus", rezeptfrei in der Apotheke). Insbesondere der Eiweißbaustoff Kollagen fördert die Regenerationsfähigkeit des Knorpelgewebes. "Um die Kollagen-Produktion im Gelenk aktiv anzuregen, empfehle ich meinen Patienten die Einnahme von Trink-Kollagen mit entzündungs- hemmendem Hagebutten- Extrakt", erklärt Sportmediziner Andrew Lichtenthal aus Frankfurt am Main. Quelle: Foto: djd/CH Alpha-Forschung Kleiner Wirbel Große Beschwerden Atlas-Fehlstellung mit vielfältigen Auswirkungen Etwa 17 Millionen Deutsche verbringen nach Angaben der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin ihre Zeit am Arbeitsplatz vorwiegend sitzend. Doch auch das Heben schwerer Lasten oder stundenlanges Stehen gehört in vielen Berufssparten zum Alltag. Durch die einseitige Beanspruchung sind Probleme im Rückenund Schulterbereich sowie Verspannungskopfschmerzen vorprogrammiert. Vor allem in der kühlen Jahreszeit verstärkt sich häufig die Symptomatik. Findet der Arzt keine Ursache für das Leiden, sind die Kälte und die daraus erfolgende schlechtere Durchblutung schnell als "Übeltäter" identifiziert. Gelegentlich lindern gängige Therapieformen wie Massagen zwar die Beschwerden, aber oft nur kurzfristig. Verspannungen lösen Für einen Teil der Betroffenen beginnt ein langer Leidensweg. Denn was häufig unentdeckt bleibt: Der oberste Halswirbel, der so genannte Atlas, ist bei vielen Menschen fehlrotiert - häufig schon von Geburt an, oder als Folge eines Traumas. Dies entdeckte der Schweizer René-Claudius Schümperli, der selbst unter unerklärlichen Rückenschmerzen litt, im Jahr 1993. Hilfe gibt es durch eine spezielle Massagetechnik. Anhand einer einfachen Methode wie der originalen Atlaskorrektur-Technik nach Schümperli werden durch eine gezielte Massage der kurzen Nackenmuskulatur Verspannungen gelöst, die den Atlaswirbel in seiner Fehlposition halten. Danach kann dieser ganz von selbst wieder in seine natürliche Lage zurückkehren", erklärt der Metzinger Physiotherapeut Volker Werner. Mehr Informationen gibt es unter www.atlasprofilax.de. Auch bei Minusgraden bloß nicht ausruhen In der kalten Jahreszeit kann Trägheit fatale Auswirkungen auf die Muskulatur und die Gelenke haben. So gehört sportliche Aktivität zu den effektivsten Mitteln, um Schmerzen des Bewegungsapparates vorzubeugen. Beim Sport sollte man jedoch auf warme Kleidung achten - denn wer fröstelt, zieht instinktiv die Schultern hoch, was wiederum zu Verspannungen führen kann. Anschließend lohnt sich ein Besuch in der Sauna oder ein heißes Wannenbad, um die Durchblutung zu fördern. Quelle: djd/presseteff.de Foto: djd/www.atlasprofilax.de/Gernot Flick Wie der Metzinger Physiotherapeut Volker Werner aus seinem Praxisalltag zu berichten weiß, kann eine sogenannte Atlas-Fehlstellung zu zahlreichen Folgeerscheinungen führen: "Ein Klassiker sind Kopfschmerzen und Migräne. Aber auch mit Verdauungsstörungen, Rückenproblemen, Tinnitus oder Kiefergelenk schmerzen sowie mit Konzentrationsoder Lernproblemen kommen viele Menschen zu mir." Informationen dazu und eine Liste ausgebildeter Therapeuten gibt es unter www.atlasprofilax.de.

Einlagen - Perfekte Passform Perfekte Passform durch modernste digitale Technologie Der menschliche Fuß ist ein äußerst kompliziertes Gebilde aus etlichen Knochen, Bändern und Muskeln. Im Laufe unseres Lebens tragen sie uns durchschnittlich etwa 4 mal rund um die Erde. Viele Menschen leiden heutzutage als Folge unserer modernen Lebensweise unter Fußproblemen. Diese werden meistens durch eine verkümmerte Fußmuskulatur hervorgerufen. Mit einer richtigen Einlage lassen sich viele Fußprobleme beheben oder wenigstens lindern. Als funktionelle Orthesen dienen Einlagen zur Korrektur, Stützung und Bettung bei fehlbelasteten Füßen. Viel Fachwissen und langjährige Erfahrung ist erforderlich, um angeborene oder entstandene Fehlstellungen zu korrigieren. Wir fertigen Ihre Einlagen mit modernster digitaler Technik, um Ihnen die perfekte Passform und somit den größtmöglichen Nutzen Ihrer Einlagen zu ermöglichen. Wir bieten ihnen die perfekte Systemlösung für Ihren Fuß Unsere orthopädischen Einlagen für Sport, Freizeit, Alltag und Berufsleben sind Produkte auf dem neuesten Stand der Technik. Wir verwenden zur präzisen Vermessung Ihrer Füße Scan-Abdrücke und elektronische Druckverteilungsmessungen. In den letzten Jahren werden immer häufiger und für verschiedenste Indikationen Einlagen eingesetzt, die am Fuß des Patienten sensomotorische Reize auslösen. Das dadurch hervorgerufene Setzen propriozeptiver Informationen führt zu einer aktiven Korrektur der Fehlstellung. Homecare ist einen unersetzlichen Bestandteil der ambulanten Patientenversorgung. Die angemessene Versorgung und kompetente Beratung des Patient ist eine Voraussetzung für eine hohe Lebensqualität. Homecare-Versorgungen sind für Menschen notwendig, die aufgrund schwerer, chronischer Erkrankungen zwingend auf eine kontinuierliche Unterstützung im ambulanten Bereich angewiesen sind oder bei einer Akuterkrankung und wegen verkürzter Liegezeiten im Krankenhaus eine professionelle, poststationäre Versorgung benötigen. Unsere Produkte in diesem Bereich umfassen beispielsweise: Foto: www.schein.de Bandagenversorgung Moderne Bandagen für alle Körperregionen wirken stabilisierend und unterstützend. Sie lenken die Bewegung und beugen Folgeschäden durch Fehlhaltungen und -belastungen vor. Präzise Passformgenauigkeit und hoher Tragekomfort sind dabei ausschlaggebend. Als Ziele und Wirkungsweisen stehen bei der therapeutischen Anwendung von Bandagen vor allem die beschleunigte Mobilisation des Patienten, eine Vermeidung oder Minimierung von Immobilisationsschäden und Schmerzreduzierung im Vordergrund. Die Wirkung von Bandagen auf den Bewegungsapparat basiert auf dem Zusammenspiel einer Anzahl von Faktoren. Dabei spielen sowohl direkte mechanische Wirkungen als auch indirekte Wirkungen eine Rolle, die über die Beeinflussung von Versorgungssystemen und nervalen Strukturen ausgelöst werden. Aktivbandagen entfalten ihre heilsame Wirkung vorwiegend bei körperlicher Bewegung. Aufgrund der intermittierenden Massage in Kombination mit der durch das Gestrick ausgeübten Kompression wird die Durchblutung angeregt, der Stoffwechsel verbessert und dadurch die Heilung beschleunigt.

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